お知らせ
ピラティスジャパンの5Key Pointを学んでピラティスを深めてみませんか！
ピラティスジャパンの5Key Pointを学んで
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ピラティスジャパンの5Key Pointを学んで
ピラティスを深めてみませんか！
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☆こんな方にオススメです！☆
・ピラティズジャパン養成コース卒業生の方の復習
・日頃レッスンに参加していてよりピラティスを深めたい方
・レッスンの組み立て方を知りたい方
・トレーニングの気付き
・ピラティズジャパンの養成コースに興味のある方
☆内容☆
～足裏は体の土台です～
1.体幹と足裏の関係
2.立つ事を考える
3.歩く事を考える
カラダの土台である足裏を意識しながら機能的な動き方や深部の感覚をお伝え致します。
【30分の講義と45分の実技】自分自身で体を動かしながら立体的に学べる内容です！
【30分の講義と45分の実技】自分自身で体を動かしながら立体的に学べる内容です！
担当インストラクター
坂巻 寿代（ピラティスインストラクター）
スケジュール
2021年 2月28日 (日) 11:00～12:15
料金
5,500円（税込）
参加方法
zoomでのオンライン参加
お申し込み
zoom 参加者 クービックページより
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■住所：福岡市中央区警固1丁目15番38号
カイタックスクエアガーデン ウエスト3F - ■OPEN：月～金 10：00-21：00／土日祝 9：00～18：00
- ■定休日：不定休
