明けまして　おめでとうございます

2020年の抱負

皆様が既に心に大きく抱くもの

どんな事なのでしょうか！！

今年はオリンピックの年

丁度オリンピック開幕まで200日を切りました

スポーツに関して沢山の方が興味を示し

観覧する事になりますよね！

その応援する熱気ってとても素晴らしい事だと思います

ですが・・・

折角なら　一緒に身体を動かす事を楽しんで頂けたら

もっともっと楽しいだろうな！って思うKAORIでございます

身体を動かす！って　とてもキツイ事だと思っている方も多いでしょうね！

息を切らしながら　汗かきながら　ぐったり疲れる

そんなイメージもあるかもしれません

ですが全くそうではなく

もちろん　そういう風なハードなトレーニングもあるし

ハードな面にフォーカスされている事もありますが・・・

基礎作りからコツコツやれば

それほどキツイ事でもないんですよ！

PILATESもメディアではキツそうなエクササイズが

取り上げられている事も多かったり

PILATESは頭を使って疲れる！とも言われますが

決してそうではなく

色んなトレーニング方法があるので

是非！！！　一人でも多くの方に体感して頂きたいと思います

きっと・・・

快適な感覚を身に付けれると思います

PILATES JAPANでは　体感できます

色んなアプローチができるインストラクターしか

揃ってませんから！！

2020年　毎日を健幸に過ごせるよう

１週間　168時間の中の１時間だけでも

PILATES時間を作って頂ける方を増やして行きたいです！！

体験レッスン　随時募集しております

お正月にちょっぴり怠けちゃったカラダをリセットしに

PILATES JAPANへお越し下さい

福岡市中央区大名1-3-14 花形館２階

☎︎092ー752ー8840

KAORI