イクイップメン&プロップスコース

イクイップメント&プロップスコースはマットまたは、リフォーマー・キャディラックの資格を保有している方が受講できます。
プロップス(エクササイズ小道具)を使ったエクササイズや、高齢者へ向けた内容を短期で学びます。
プロップス(エクササイズ小道具)を使ったエクササイズや、高齢者へ向けた内容を短期で学びます。
イクイップメント&プロップスコース:資格取得の流れ

※資格取得団体は問いませんが、お申込時に認定書を提示して頂くことがございますので、ご了承ください。
イクイップメント&プロップスコース:各資格コースの概要
I
フォームローラー&ピラティスリング(Form Roller & Pilates Ring)
ローラーやリングを使い、力とバランス感覚をエクササイズの中で養うトレーニングを学びます。
J
ピラティスアーク&ラダーバレル(Pilates Arc & Ladder Barrel)
腹筋と共に、脊柱の柔軟性を向上させるエクササイズを学びます。
K
コンボチェア(Combo Chair)
椅子型のマシンを使い 立位、座位、横たわった姿勢でそれぞれ必要な体幹と四肢のトレーニングを学びます。
L
ピラティスアーク onリフォーマー(Pilates Arc on Reformer)
アークをリフォーマーの上で使いますが、リフォーマーのスプリングやストラップの弾性を活かした体幹トレーニングを学びます。
体幹を安定させるために必要な要素を解剖学と触診・エクササイズを学びます。
M
年配者向けピラティス(Pilates for Elderly Person)
介護予防・ずっと歩ける身体作りについて 座学とエクササイズを学びます。
イクイップメント&プロップスコース:各資格コースの料金と受講資格
コース名 | 期間 | 料金 |
---|---|---|
I | 2日間 | ¥66,000 |
J | 2日間 | ¥66,000 |
K | 2日間 | ¥88,000 |
L | 2日間 | ¥66,000 |
M | 2日間 | ¥110,000 |
※税込みの価格表記となっております。
イクイップメント&プロップスコース:スケジュール日程
コース | 日程 | 開催地 | 講師 |
---|---|---|---|
I フォームローラー &ピラティスリング |
2021年 ●6/5(土) ●6/6(日) (時間:決定次第お知らせ致します。) |
福岡 | 坂口加織 |
J ピラティスアーク &ラダーバレル | ― | ― | ― |
K コンボチェア | ― | ― | ― |
L ピラティスアーク onリフォーマー | 2021年 ●2/13(土)13:00~18:00 ●2/14(日)10:00~16:00(※Lunch:1h) |
福岡 | 坂口加織 |
M 年配者向けピラティス | ― | ― | ― |