※レッスンの開始・終了時刻は固定です。
（⇒スケジュールはこちら）

初級／初級〜中級／オールレベルクラスをご用意しております。
マットとマシンを1時間の間にレベルに合わせて行います。ピラティスの一番良い所を体感できるお得なクラス。
マットクラスよりも筋力アップでき、1時間のマシンクラスよりも楽に出来るクラスです。

※KAORI担当の場合は5Pとなります
※ご都合の良い時間をご指定いただけます

ご都合の良い時間をご予約いただき、各自のレベルや体調に合わせて、インストラクターがレッスン内容をプログラムしてご指導します。

※ご都合の良い時間をご指定いただけます

インストラクターがマンツーマンで体調やご要望に合わせてプログラムしたレッスンを行います。痛みや具合の悪いところなどをお持ちの場合も、ご相談ください。