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アメリカ ロングビーチ ダンス コンディショニングの創立者でもあり、今やパーソナルトレーナーや医療関係者より注目されているMarie-Jose Blomにより考案されたメソッドです。
全て厳選されたオーガニック素材で作られたキットを使用したトレーニングで姿勢とアライメントの調整を行い、背骨の動きを引き出していきます。
このキットを使用する事により、指導者に対してもクライアントに対しても、身体への気付きの向上、ニュートラルスパイン・ニュートラルペルビスの感覚が掴みやすくなるサポートになります。 |
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● 複雑な脊柱の動きを解明
● 脊柱の基本的な解剖学についての理解
● 動きに対応するサポートとしての呼吸法
● 脊柱を正しくサポートする事の妥当性
● 呼吸と動きの流れを開放
● 脊柱を最適な姿勢を成し遂げるためのサポート |
● エクササイズ指導法
● リハビリの為の使用法 |
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※コース終了後にはSmartSpine(TM) Works Companyより、認定書が発行されます。
※Pilates Japanは日本で唯一SmartSpine(TM) Works Company認定コースを行える機関となっております。 |
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※次回のスケジュールは現在未定です
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